Mentale Gesundheit = erhöhte Produktivität = wirtschaftlicher Erfolg
Mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens. So belaufen sich die Kosten, entstanden durch Krankschreibungen von Mitarbeitern und durch stressbedingte Fehler in einem Unternehmen mit 1.000 Mitarbeitern auf rund 3 Millionen Euro im Jahr.
Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Stress im Beruf zu einer der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Das "Burn-out"-Syndrom, also die vollkommene emotionale Erschöpfung, ist zu einer Volkskrankheit geworden. Und viele merken zu spät, dass sie selbst betroffen sind.
In achtsamkeitsbasierten Happiness-Seminaren und Workshops können wir gezielt das Wohlbefinden steigern und das Stressrisko senken. Dies kann als Gruppenevent, in Kleingruppen oder als Einzel-Coaching, tageweise, wochenbegleitend oder in Zyklen stattfinden. Eben achtsam maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse vor Ort oder Corona konform via Zoom.
Achtsamkeitsbasiertes Happiness-Training verbessert das Wohlbefinden des Einzelnen und wirkt sich damit positiv auf die Unternehmenskultur aus:
- wertschätzender Umgang mit sich und Anderen
- Fülle und Potential wahrnehmen
- mehr Verbundenheit spüren
- klareres Denken sowie höhere Konzentrationsfähigkeit entwickeln
- weniger Stress empfinden
- bessere Selbstwahrnehmung und Selbstregulation fördern
- stärken- und werteorientiertes Fokussieren führt zu besseren Leistungen und fachlichem Können
- wertschätzender Umgang mit sich und Anderen
- Fülle und Potential wahrnehmen
- mehr Verbundenheit spüren
- klareres Denken sowie höhere Konzentrationsfähigkeit entwickeln
- weniger Stress empfinden
- bessere Selbstwahrnehmung und Selbstregulation fördern
- stärken- und werteorientiertes Fokussieren führt zu besseren Leistungen und fachlichem Können