Projekte = Besondere Herausforderungen
Mitarbeitende, die in einem Projekt involviert sind, stehen oft vor besonderen Herausforderungen, wie Zeitdruck, Budgetvorgaben und Erfolgserwartungen, usw.
Um ein Projekt erfolgreich und Ressourcen schonend anzugehen, biete ich projektbegleitende Workshops und Seminare, z.B. in Form eines festen Jour Fixe.
In ihnen fördern wir u.a. gruppendynamische Prozesse, decken individuelle Stärken auf, damit sie gezielt eingesetzt werden, verbessern das Teamklima und fördern die Selbstregulation und Selbstwirksamkeit.
In ihnen fördern wir u.a. gruppendynamische Prozesse, decken individuelle Stärken auf, damit sie gezielt eingesetzt werden, verbessern das Teamklima und fördern die Selbstregulation und Selbstwirksamkeit.
Auch für Mitarbeitergruppen, die generell vor besonderen Herausforderungen und Belastungen stehen, wird das achtsamkeitsbasierte Happinesstraining zur Stressreduktion und zur Steigerung des Wohlbefindens in Form eines Gruppencoachings angeboten.
Feedback:
"Das Seminar „Achtsamkeitsbasiertes Happiness-Training“ mit Janin Stötzner war ein voller Erfolg. Sie schaffte es von Beginn an sich auf die gesamte Gruppe und jeden einzelnen in der Gruppe einzulassen und einzustellen.
Janin wirkte absolut vertrauenswürdig, sodass sich die Gruppe sehr schnell öffnen konnte und tatsächlich bestehende Verhaltens- und Lebensfragestellungen besprochen und erörtert werden konnten. Durch Ihre sehr persönliche Art und die Vergleiche sowie Erzählungen und reichhaltigen Erfahrungen aus ihrem eigenen „bunten“ Leben schafft sie sofort ein Umfeld des Vertrauens und der hohen Glaubwürdigkeit. Der stete Bezug zu sich selbst einerseits und der Verweis auf die Wissenschaft andererseits ergeben eine wunderbare Melange des Wissens und der Selbstreflexion.
Das Achtsamkeitstraining, die praktischen Hinweise und die kleinen Übungen bringen Spaß und lassen einen auf spielerische Art dem Kern der Achtsamkeit näher kommen. Ein achtsames Mittagessen sowie ein Barfußpfad rundeten das Gesamterlebnis ab.
"Das Seminar „Achtsamkeitsbasiertes Happiness-Training“ mit Janin Stötzner war ein voller Erfolg. Sie schaffte es von Beginn an sich auf die gesamte Gruppe und jeden einzelnen in der Gruppe einzulassen und einzustellen.
Janin wirkte absolut vertrauenswürdig, sodass sich die Gruppe sehr schnell öffnen konnte und tatsächlich bestehende Verhaltens- und Lebensfragestellungen besprochen und erörtert werden konnten. Durch Ihre sehr persönliche Art und die Vergleiche sowie Erzählungen und reichhaltigen Erfahrungen aus ihrem eigenen „bunten“ Leben schafft sie sofort ein Umfeld des Vertrauens und der hohen Glaubwürdigkeit. Der stete Bezug zu sich selbst einerseits und der Verweis auf die Wissenschaft andererseits ergeben eine wunderbare Melange des Wissens und der Selbstreflexion.
Das Achtsamkeitstraining, die praktischen Hinweise und die kleinen Übungen bringen Spaß und lassen einen auf spielerische Art dem Kern der Achtsamkeit näher kommen. Ein achtsames Mittagessen sowie ein Barfußpfad rundeten das Gesamterlebnis ab.
Ein in jeder Hinsicht – beruflich wie privat – bereicherndes und einen echten Mehrwert bringendes Seminar. Sehr zu empfehlen!"
Dr. Michael R. Fausel, Bluedex PartG mbB, Rechtsanwalt, Partner